Ron Hale-Evans 著

马楠 译

出版时间：2020年04月

页数：277

“作者博览群书，兴趣广泛，最难得的是乐于细致地观察生活，并且把学习到的最有效工具积极地适配和应用到生活中每个人都会遇到的认知和情绪困扰中去。本书提出了大量方法论，手把手教你解决你在生活中一定会遇到的大脑困扰。这些方法不仅有大脑科学的理论知识，还有作者从哲学、文学、数学、计算机科学、工程学、艺术等领域借鉴来的方法，可谓融会贯通。”
—— 姚乃琳博士
“酷炫脑”创始人，微博大V酷炫脑科学博主，耶鲁精神医学博士后
“这是一本有趣的书，它汇编了来自脑与认知科学、心理学中的各类经典实验与理论模型，但以心智窍门的形式展现，比如，如何牢记出门十大必需品。每个心智窍门，都可以立即使用，如果你感兴趣的话，还可以顺着作者给出的参考文献延伸学习。从记忆、信息处理，创造力、数学，再到决策、沟通、思维、大脑健康，75个心智窍门，相信能给你启发。”
—— 阳志平
安人心智集团董事长，心智工具箱公众号作者
“这是一本帮助读者开发大脑潜能、提高思维效率的大脑使用手册。全书有75个提升智力的小窍门，都很有意思，读者可以挑选自己感兴趣的窍门自行组合使用，虽然阅读门槛也很高，但很有启发性。每个窍门都值得仔细阅读，后面还都给出了延伸资料，可以让读者扩展了解更多相关知识，全面且实用。”
——姬十三
果壳CEO，在行创始人
这是一本帮助读者开发大脑潜能、提高思维效率的大脑使用手册。
人脑是个存储器，更是个处理器，它可以将信息过滤、处理、压缩、加密，然后存储，这个过程是可控的。
本书基于现有的理论和研究进展，针对这个过程提出了有趣且富有实效的建议，从记忆力、信息处理、创造力、数学、决策、沟通、思维、大脑健康8个方面介绍了75个优化用脑的技巧。读者可根据这些建议给自己的大脑“编程”，选择适合自己的心智工具箱，不断实践和完善，使你的大脑“超频” 运行。
你很聪明，而这本书可以让你变得更聪明。你将获得的技能点不仅仅包括以下这些:
● 使用多种记忆法记住数字、名字、日期 和其他烦琐的细节。
● 摆脱计算器，能用心算，或用手指，或在餐巾纸背面演算复杂的数学难题。
● 用新颖的头脑风暴法激发创造力。
● 运用有效的模式记录容易遗忘的灵感。
● 用创新的方法沟通，甚至可以用人造语言。
● 通过预测问题，并用出其不意的方式解决，来做出更好的决策。
● 通过有趣技巧和游戏锻炼脑力。
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